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整形外科だより 2019年 8,9月号

[診療科・各部のご案内/科目/整形外科/便り]

整形外科だより 2019年 8,9月号

こむらがえり

突然ふくらはぎに激痛が走って痛い思いをした事がありませんか?

こむらがえりは主に、ふくらはぎ(こむら)の筋肉がけいれんを起こすことで起こります。

原因

  • カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの電解質のバランスの乱れ
  • 発汗による脱水、熱中症でも
  • 冷え 夏は冷房で起こることも
  • 運動不足で急な運動や作業
  • 腰椎や神経の病気
  • 下肢静脈瘤、糖尿病、妊娠中など

対策

  • ミネラルが豊富な食品の摂取しましょう
  • 運動中はスポーツドリンクなどで、水分やミネラルをこまめに摂取しましょう

整形外科診療予定表

2019年 8月

  • 27日(火) 関先生は休診です。代診で今西先生が来られます。
  • 29日(木) 中藤先生は検診のため13:15~14:45まで不在です。
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2019年 9月

  • 9日(月) 中藤先生は休診です。
  • 24日(火) 中藤先生は健診のため13:30~14:00まで不在です。
  • 26日(木) 中藤先生は健診のため13:15~14:45まで不在です。
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注意:診療日程予定は7月下旬のもので変更されることがあります。

なお、各曜日の詳しい担当医については外来診療日程を御覧ください。

受付時間
午前:7:20~11:30
午後:12:30~4:30
各診療科によって受付時間が異なることがありますので、外来診療日程をご確認ください。なお、受付時間外であってもできるだけの対応をいたしますので一度ご連絡ください。
面会時間
平日:午後2:00~8:30
休日:午前10:00~午後8:30

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